Что нужно сделать сегодня, чтобы выглядеть на миллион завтра? Ответ точно знает Евгения Карманная — модель, которая уже завоевала титулы на таких популярных конкурсах красоты, как Мисс Москва и Мисс Федерация. Благодаря такому опыту Евгения знает все об индустрии красоты и о том, как безупречно выглядеть в любых ситуациях. Специально для BALLARE Евгения поделилась своими бьюти-секретами, рассказала об интенсивных тренировках, победах в конкурсах красоты и своей стойкости.

insta_logo miss._evgenia Photo: Лиля Козлова insta_logo liliyakozlova.it

— Женя, за 2021 год ты успела поучаствовать и завоевать награды в таких популярных конкурсах красоты, как Мисс Москва и Мисс Федерация, планируешь участвовать дальше?

Да, я планирую участвовать дальше и развиваться в этом направлении. Это была моя мечта с самого детства. Когда появилась такая возможность, я, естественно, решила ей воспользоваться. Больше всего в конкурсах мне нравится то, что это, своего рода, работа над собой, своими страхами и самооценкой. Когда ты действительно видишь конкуренцию, ты хочешь стать лучшей версией себя, чтобы занять первое место.

— Страшно ли было принимать участие в своём первом конкурсе красоты?

Было не столько страшно, сколько волнительно. Я с детства представляла момент, когда стою на сцене. Такие эмоции трудно передать словами. Первый конкурс красоты дал мне уверенность в себе и желание дальше развиваться в этой индустрии, это было незабываемо и очень эмоционально. Это можно сравнить с показом мод и модельной практикой.

— Как у тебя обычно проходит подготовка к конкурсу красоты?

В период подготовки к конкурсу я очень тщательно слежу за питанием и весом, состоянием кожи. Больше посещаю спортзал и увеличиваю кардионагрузки, чтобы тело было подтянутым. Должно быть идеально все. В обычной жизни я постоянно слежу и за питанием, и за тренировками, поэтому мне это дается довольно легко. Каждый день мы с другими участницами обязательно тренируем проходки, выходы на сцену и так далее. Что касается питания, то перед конкурсом я убираю все углеводы и сладкое, потому что из-за них могут появиться отеки и высыпания — это все важно предотвратить. Также важно эмоциональное спокойствие, так как от него зависит энергетика и подача себя на сцене.

— Какие процедуры ты посещаешь перед важным мероприятием?

Одна из самых любимых — это процедура Hydra Facial. Она дает потрясающий результат, после которого лицо свежее и подтянутое, и помогает улучшить состояние кожи лица. Следующая процедура — Dermadrop. Эта процедура насыщает кожу кислородом, после чего она становится сияющей. В топ моих любимых процедур входит чистка, которую нужно обязательно делать раз в 2 недели, чтобы кожа всегда оставалась чистой, без расширенных пор и ороговевшего слоя. Еще я часто хожу на массаж лица — он выравнивает и подтягивает кожу. И на пилинг PRX — он убирает постакне и осветляет кожу, различные веснушки и пятнышки.
Из домашнего ухода я могу посоветовать бьюти-маски от iS CLINICAL — это действительно действующие маски, которые придают здоровое сияние кожи и успокаивают ее. На постоянной основе я увлажняю кожу специальными сыворотками — дневной и ночной от той же фирмы, потому что для меня это бренд, проверенный врачами и косметологами, а сама продукция гипоаллергенна и создана на натуральных компонентах. И, конечно, никуда без патчей — при пробуждении возможно появление какой-то отечности, и патчи в этом деле спасители.

— А какие процедуры тебя разочаровали?

Пилинг от Биорепил, который слишком пересушивает мою кожу, из-за чего она становится стянутой. Возможно, другим девушкам этот пилинг подходит, но явно не мне. Еще меня разочаровал уход, состоящий из 5 компонентов, я его часто видела в клиниках. Он слишком перенасыщал мою кожу, из-за чего появлялся жирный блеск.

— Есть ли у тебя личный лайфхак, как с самого утра выглядеть безупречно?

Рано ложиться и рано просыпаться! Тогда ты точно будешь свежим и отдохнувшим. Даже могут не понадобиться какие-то процедуры и будет хватать сыворотки, крема и патчей. И все. Ты будешь выглядеть великолепно.

— Без чего ты не сможешь прожить ни дня?

Не могу ни дня прожить без десерта. Но покупаю я их только без сахара и в веганском отделе, там абсолютно экологичные продукты, которые очень вкусные, но при этом низкокалорийные. Еще меня очень вдохновляет спорт, с каждым днем я вижу свое тело более совершенным и красивым. Но здесь важно использовать удобный для самого человека подход. Организм может уставать, поэтому нужно давать такую нагрузку, которая ему нужна. Тогда тело будет не уставшим и пересушенным, а подтянутым и красивым. Конечно, есть такие дни, когда не хочется заниматься спортом, и тогда я либо себя заставляю, либо даю себе передышку, расслабляюсь, хожу в спа или на массаж. После расслабляющих процедур я всегда возвращаюсь в строй с настроением. Такие дни бывают у всех — и это нормально. То же самое, когда хочется перекусить чем-то вредным. Это можно позволить себе хотя бы раз в неделю, чтобы не было нервных срывов. Из-за диет у людей часто пропадает настроение и жизненные силы, которые движут ими. Люди начинают переживать из-за всякой ерунды, хотя их организму просто необходим сахар и витамины.

— Какие у тебя мечты и планы на жизнь?

У меня много планов. Но сейчас я мечтаю о личном бренде одежды. Хочу активно развиваться в индустрии красоты и двигаться дальше вперед. Сейчас я еще думаю, хочу ли связать свою жизнь с подиумом.

Блиц-опрос:
— Что бы ты сказала себе 16-летней?
Я бы сказала, что обязательно добьюсь своих целей, чего бы мне это не стоило и даже сейчас много пусть и маленьких, но целей осуществились. Не всегда это будет легко, не всегда будет получаться с первого раза, но результат всегда будет того стоить.
— Какой факт о тебе мог бы удивить твоих родителей?
Родители не верили в мой сильный характер, но сейчас это их уже не удивляет.
— Ты нашла лампу с джином. Твои три желания?
Иметь счастливую семью. Остальные два слишком личные.
— Какая последняя книга тебе по-настоящему понравилась?
Триумфальная арка Ремарка.
— Какую песню можно назвать саундтреком к твоей жизни?
У меня очень разные вкусы, поэтому я не смогу выбрать одну.