Изменяющиеся условия жизни диктуют свои правила ухода за кожей. Специально для BALLARE Мирра Голицына рассказала о новых проблемах, с которыми столкнулись люди со всего мира в период пандемии, а также о том, как эти проблемы можно решить.

insta_logo dr.mirra
evrymmnt/shutterstock.com

1. Появился термин — маскне, от слов «маска» и «акне». Взрослые люди часто сталкиваются с угревыми высыпаниями после ношения маски. Неправильное ношение маски, когда она не закрывает полностью органы дыхания, а находится под носом или на подбородке, не спасает от проблем с кожей, а только снижает защитный эффект от вирусной инфекции.

Как можно решить эту проблему:

Маску необходимо менять каждые два-три часа, маску с клапаном — каждые шесть-восемь часов. Для некоторых одноразовая маска становится многоразовой: бросил где-нибудь в машине или на работе, потом снова надел. Микрофлора у нас на лице богатая, и грязная маска провоцирует размножение бактерий, а значит — угреподобные высыпания. Многоразовые маски также необходимо часто менять и обязательно стирать с последующим проглаживанием утюгом с функцией пара.

Как никогда актуальным становится домашний уход за кожей: утром необходимо очистить лицо с помощью очищающего геля (для жирной кожи), мусса или молочка (для нормальной и сухой кожи). Обязательна тонизация лица, тоник по типу кожи сохранит правильный pH кожи и будет препятствовать образованию благоприятной флоры для патогенных микроорганизмов.

Далее необходимо нанести крем. Очень важно подобрать щадящий состав. Все больше пациентов сталкиваются с повышенной чувствительностью и аллергодерматозами после перенесённой коронавирусной инфекции. В этом случае можно делать выбор в пользу аптечных дерматологических кремов, содержащих церамиды и гиалуроновую кислоту.

Парниковый эффект от ношения маски усугубляет плотное тональное средство на лице, поэтому здесь выбор лучше делать в пользу лёгких текстур или СС-крема. Вечером кожу также необходимо тщательно очистить и тонизировать. В течение дня не лишним будет умываться после каждого длительного эпизода ношения маски.
Если Вы все-таки столкнулись с так называемым «маскне», обратитесь за консультацией к косметологу. Медицинская чистка лица и аппаратные методики помогут быстро избавиться от этой проблемы.

legRi/shutterstock.com

2. Еще одна актуальная постковидная проблема — выпадение волос. Я отмечаю увеличение числа пациентов с острым телогеновым выпадением. В фазе телогена волосы перестают расти, но все еще сохраняются в коже. Выпасть может до 40% волос, а это не может не беспокоить наших пациентов. Потеря волос может происходить и во время болезни, но чаще всего начинается спустя два-три месяца после того, как человек выздоровел, так что он может не увидеть причинно-следственной связи с ковидом.

Как можно решить эту проблему:

С выпадением волос блестяще справляется мезотерапия кожи головы и применение микроэлементов по назначению. Хочу отметить, как бы пугающе не выглядел этот процесс, он абсолютно обратим!

Deliris/shutterstock.com

3. Следующая проблема кроется в антисептиках, которыми люди постоянно и бесконтрольно пользуются. В начале пандемии нас уверяли, что частое использование кожных антисептиков обязательно и снижает риск заражения коронавирусом. Но вместе с тем зачастую антисептик провоцирует простые раздражительные контактные дерматиты. Они проявляются в виде красных пятен, сухости, болезненных трещин и могут сопровождаться зудом. Сейчас есть большое количество исследований, которые показали, что мытье рук с мылом нисколько не уступает антисептикам по эффективности профилактики коронавирусной инфекции.

Как можно решить эту проблему:

При значительной сухости кожи рук можно провести курс биоревитализации с препаратами гиалуроновой кислоты. Инъекционно введённый препарат надолго сохранит необходимый уровень увлажнения и подарит блестящий внешний вид.

4. Самая главная причина проблем с внешностью — это стресс. Потухший взгляд и тусклая кожа — союзники негативных эмоций.

Как можно решить эту проблему:

Начните с гомеопатических и травяных препаратов от стресса. Также советую провести анализ крови на содержание витаминов, особенно на витамин D (из-за минимизации нахождения на солнце, он сильно снижается). Обязательны прогулки по парку или лесу, где Вы можете находиться без масок и наслаждаться свежим воздухом. Сеанс релакс-массажа или профессиональный уход для лица обязательно поднимет Вам настроение!